Smoothie recept

De afgelopen periode heb ik het sporten weer aardig opgepakt waardoor mijn conditie een stuk is verbeterd. Ook besloot ik weer wat vaker smoothies te gaan maken voor thuis of om mee te nemen naar school. Goed voor mij maar ook leuk voor jullie! Nu kon ik namelijk weer eens een smoothie recept maken. Het blijven alleen wel korte artikeltjes ♥
DSC09881
Ingrediënten voor 2 personen
– 1 banaan
– 2 appels
– 200 ml sinaasappelsap

Until next time,
Romy

Smoothie recept

Ondertussen alweer een tijdje geleden ging ik lekker hardlopen in het herfst zonnetje! 5 km is het geworden. Daarna maakte ik een smoothie voor mij en mijn moeder. Om de dag af te sluiten ging ik nog even lekker in bad met een bruisbal van Lush ♥ Vandaag lezen jullie het smoothie recept.

SONY DSC

Ingrediënten voor 2 personen:
– 1 banaan
– 1 appel
– Een trosje rode druiven
– Wat sinaasappelsap

DSC09090
Deze keer heb ik geen foto gemaakt van het resultaat omdat de smoothie er nogal vies uitziet door de velletjes van de druiven. Het resultaat is een zoete roze smoothie!

Until next time,
Romy

Smoothie recept

Vandaag heb ik weer een smoothie recept voor jullie! Meer heb ik er eigenlijk niet over te zeggen ♥
DSC07425
Ingrediënten voor 2 personen:
– 1 banaan
– 1 appel
– 2 geperste sinaasappels
– Een handje aardbeien

Het begint nu wel een beetje standaard te worden he? Er zit altijd een appel en een banaan in die smoothie’s van mij. Dat komt eigenlijk gewoon omdat we die altijd in huis hebben. Zoiets heb ik ook met ijs, je weet wel die bolletjes. Ik heb altijd aardbei met iets. Ik kan me niet eens meer herinneren wanneer ik dat eens niet had. Maar ach aardbei is ook gewoon heel lekker. De aardbeien staan niet op de foto. Sorry daarvoor, die was ik denk ik vergeten. Net als een eindresultaat foto van de smoothie. Daarom hier een foto van onze slapende hond.
DSC07429

Until next time,
Romy

Smoothie recept

De zomer komt er nu (hopelijk) toch echt aan en aangezien we onszelf dus binnenkort weer op het strand zullen gaan vertonen heb ik vandaag een smoothie recept voor jullie. Nouja eigenlijk gewoon omdat het lekker is. De laatste keer dat ik een smoothie recept plaatste was in februari! Laat die koekjes dus maar in de kast, en ik als cookie monster weet hoe lastig dat is, want dit is een stuk gezonder en misschien zelfs lekkerder.
DSC07431
Ingrediënten voor 2 personen:
– 1 banaan
– 1 appel
– +/- 10 cm komkommer
– 1 perzik
– 1 nectarine
– 2 geperste sinaasappels

DSC07430
Ah fijn, toen was ik vergeten hoe dat stuk fruit (nectarine) helemaal links ook alweer heet en deze keer heeft Google geen antwoord op mijn vraag. Dat doet me denken aan die ene keer op mijn werk. Ik zie mezelf nog zitten achter kassa 4 (als ik het goed heb) bij de Dekamarkt met die courgette in mijn hand. Euhm mevrouw hoe heet deze ook alweer?? Op dat moment was het ontzettend awkward maar ach. Gelukkig zijn dat de dingen waar je later het hardste om kan lachen, je moet toch wat meemaken in je leven.

Byebye

(jaja dat is even een andere outro)